培安宝 | 春季补钙『黄金期』 补得对看这里→
READ：590 UPDATE：2025-03-24
为 成 长 加「骨」劲
“春生 夏长 秋收 冬藏”
自然界万物皆如此
宝宝的生长也不例外
钙是人体必需的微量营养素
对儿童期的骨量积累非常关键
3-5月是孩子生长的黄金期
一定要牢牢抓住科学补钙
让咱宝贝一路 “高” 歌猛进
什么情况需要补钙？
1. 膳食钙摄入不足
儿童每日钙需求因年龄而异：
1-3岁：600mg
4-6岁：800mg
7-10岁：1000mg
青春期：1200-1500mg
若孩子日常饮食中奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品、深绿色蔬菜摄入不足，且未达到推荐量，可考虑补钙。
2. 生长发育需求增加
处于快速生长期（如婴儿期、青春期）或身高增长明显快于同龄人时，钙需求量增大。
早产儿、低体重儿因先天储备不足，需在医生指导下补充。
3. 疾病或特殊状态
长期腹泻、乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏导致钙吸收障碍。
佝偻病、骨质疏松症等明确缺钙疾病（需结合血钙、骨密度等检查）。
饮食是最基础且重要的补钙途径。
家长要给孩子多吃富含钙质的食物。像营养丰富的牛奶，以大豆为原料制成的各类豆制品，还有翠嫩鲜美的绿叶蔬菜，这些都是帮助孩子补钙的优质食材，补充液态钙也是方便又快捷的选择。
适当运动
适当的户外运动必不可少。
春天阳光好，多带孩子去户外晒太阳、玩耍，既能促进维生素 D 的合成，又能让孩子的骨骼和肌肉得到锻炼，有利于骨骼发育。像跳绳、打篮球等跳跃类运动，对骨骼的刺激较大，能更好地促进骨骼生长 。
充足睡眠
睡眠对于孩子的成长和补钙同样关键。
在睡眠过程中，身体会分泌生长激素，尤其是在深度睡眠阶段，生长激素的分泌更为旺盛，而生长激素能有效促进骨骼生长和钙的吸收利用。所以，要保证孩子每天有充足的睡眠时间。规律的作息时间能让孩子的生物钟稳定，更有利于生长激素的正常分泌，为孩子的成长助力。
优质钙源怎么选
✅配方很关键：补钙的同时和肽配合，可以更好地帮助孩子骨骼发育；另一方面，也要注意有没有致敏成分，给孩子吃是不是安心。
✅是否好吸收：选择什么样的钙，以及补钙产品的剂型，都在一定程度上影响到钙质是否能更好地被儿童的身体吸收。
✅口味怎么样：给孩子补钙一定要关注口味，因为孩子如果不好接受，很难坚持，三天打鱼两天晒网，补钙产品买回去都浪费了。
“钙”世有双 “肽”不一样
培安宝双钙多肽营养特膳饮，就把补钙这件事做到了家长们的心坎里！液态剂型、水果口味，满足孩子生长需求，品牌靠谱，孩子爱吃，还是“无敏”配方，敏感宝宝放心吃！
300mg柠檬酸钙+L-乳酸钙/条
10mg牛脾肽/条10mg核桃肽/条
10mg骨胶原蛋白肽/条
10mg10mg接骨木莓粉/条
10mg非活性食用酵母（EpiCor）/条
春天是孩子成长的黄金时期
抓住这个时机科学补钙
能让孩子健康茁壮成长
家长们行动起来吧
让孩子在这个春天 “高人一等”！
Sointe中国总经销商
南京舒婴特健康科技有限公司
中国官网：www.sointe.cn
营养专线：400-025-1696
“春生 夏长 秋收 冬藏”
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钙是人体必需的微量营养素
对儿童期的骨量积累非常关键
3-5月是孩子生长的黄金期
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什么情况需要补钙？
1. 膳食钙摄入不足
儿童每日钙需求因年龄而异：
1-3岁：600mg
4-6岁：800mg
7-10岁：1000mg
青春期：1200-1500mg
若孩子日常饮食中奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品、深绿色蔬菜摄入不足，且未达到推荐量，可考虑补钙。
2. 生长发育需求增加
处于快速生长期（如婴儿期、青春期）或身高增长明显快于同龄人时，钙需求量增大。
早产儿、低体重儿因先天储备不足，需在医生指导下补充。
3. 疾病或特殊状态
长期腹泻、乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏导致钙吸收障碍。
佝偻病、骨质疏松症等明确缺钙疾病（需结合血钙、骨密度等检查）。
如何科学补钙？
饮食是最基础且重要的补钙途径。
家长要给孩子多吃富含钙质的食物。像营养丰富的牛奶，以大豆为原料制成的各类豆制品，还有翠嫩鲜美的绿叶蔬菜，这些都是帮助孩子补钙的优质食材，补充液态钙也是方便又快捷的选择。
适当运动
适当的户外运动必不可少。
春天阳光好，多带孩子去户外晒太阳、玩耍，既能促进维生素 D 的合成，又能让孩子的骨骼和肌肉得到锻炼，有利于骨骼发育。像跳绳、打篮球等跳跃类运动，对骨骼的刺激较大，能更好地促进骨骼生长 。
充足睡眠
睡眠对于孩子的成长和补钙同样关键。
在睡眠过程中，身体会分泌生长激素，尤其是在深度睡眠阶段，生长激素的分泌更为旺盛，而生长激素能有效促进骨骼生长和钙的吸收利用。所以，要保证孩子每天有充足的睡眠时间。规律的作息时间能让孩子的生物钟稳定，更有利于生长激素的正常分泌，为孩子的成长助力。
优质钙源怎么选
✅配方很关键：补钙的同时和肽配合，可以更好地帮助孩子骨骼发育；另一方面，也要注意有没有致敏成分，给孩子吃是不是安心。
✅是否好吸收：选择什么样的钙，以及补钙产品的剂型，都在一定程度上影响到钙质是否能更好地被儿童的身体吸收。
✅口味怎么样：给孩子补钙一定要关注口味，因为孩子如果不好接受，很难坚持，三天打鱼两天晒网，补钙产品买回去都浪费了。
“钙”世有双 “肽”不一样
培安宝双钙多肽营养特膳饮，就把补钙这件事做到了家长们的心坎里！液态剂型、水果口味，满足孩子生长需求，品牌靠谱，孩子爱吃，还是“无敏”配方，敏感宝宝放心吃！
300mg柠檬酸钙+L-乳酸钙/条
10mg牛脾肽/条10mg核桃肽/条
10mg骨胶原蛋白肽/条
10mg10mg接骨木莓粉/条
10mg非活性食用酵母（EpiCor）/条
春天是孩子成长的黄金时期
抓住这个时机科学补钙
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家长们行动起来吧
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Sointe中国总经销商
南京舒婴特健康科技有限公司
中国官网：www.sointe.cn
营养专线：400-025-1696
招商专线：15261821288
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